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怎樣護膚好?

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怎樣護膚好?

發布日期:2020-01-19 作者: 點擊:

寒冷的天氣,冬季護膚相比其他季節護膚更困難的事情,皮膚更容易缺乏水份而干燥脫皮,冬季里要怎樣護膚才能讓肌膚晶瑩剔透水靈靈呢?如果你沒把握以前的做法足夠應付整個冬天,也可來這里再找些方法。但是建議這些是一般肌膚問題的,如果出現脫皮嚴重的不要亂用護膚產品,去看下醫生或者咨詢一下護膚專家。   張秀顏筋膜痛點療法

*由于天氣寒冷,皮膚干燥容易發癢,應避免使用洗凈力太強的肥皂和清潔劑,這些東西會把人體制造的天然保護油脂都洗掉。

*應使用由天然成份,如椰子油、蘆薈、荷荷葩及小麥胚芽制成的無香料、多油脂的香皂。

*臉部應選富含蘆薈成份的清潔膠或霜,因為蘆薈非常保濕,可使肌膚含水度提高。

*在每次洗完澡后,記得要使用潤膚乳液一類的護膚產品來防止皮膚干澀緊繃。

*如果天氣很冷,可選用杏仁油、荷荷葩油或維他命E油來預防皮膚干裂脫皮。

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*食用低油脂食物的人可能會發現皮膚比以前干燥得多,因此需要更多的滋潤,而涂抹杏仁油等,可以幫助皮膚補充一些失去的油分。

*如在冬季做去角質保養,須慎選美容護膚產品。由于傳統大多數的清潔按摩霜都稍具磨損性,對冬季易敏感缺水的肌膚可能會損傷而產生不適感。可以多選擇天然成份,不具磨砂膏性質,尤其,長面皰者更不可用顆粒狀的去角質護膚產品,改用酵素去角質,直接敷在臉上即可。

*冬天去角質的次數要比夏天減少,敷面膜的次數可以增加。因面膜可以去除臉部表層的死細胞,并幫助粗大的毛孔縮小,使肌膚看起來平滑鮮潤。

*冬天雖然天氣冷不易口渴,但是水份的攝取還是很重要的,不可忽略。

冬天是一個干燥的季節,一切都是以保濕為主,護膚產品、或者是食物上,都主要考慮到補水,這個季節的飲水量要多余其他季節。

真正的想做好美容護膚要做到以上幾點的持之以恒,有的人是三天打魚兩天曬網的,這樣皮膚等于沒


有效果的。冬季護膚就是要注意很多的細節的問題的。

冬季,人體皮膚的水分極易被戶外空氣所吸收,使新陳代謝變得緩慢。眼周由于皮脂腺較少,在這個季節,很容易產生皺紋。

一般人們可準備點熱水,以其蒸汽來濕潤自己的臉。大約10分鐘左右,由于熱蒸汽的作用,會造成皮膚毛細血管擴張,血液循環加快,新陳代謝增加,皮膚則得以水分而光澤。皮膚經過保養后,還要在眼眉至下眼瞼處搽一些油質面霜,然后輕輕地按摩,以防皺紋的產生。

為了防止皮膚的干裂,還應注意以下幾點:

1、不要用堿性過強的肥皂洗手和洗臉。

2、洗臉后用軟毛巾擦干,并擦些油脂、甘油等潤膚劑。

3、多吃些胡蘿卜、菠菜等含有維生素A較多的食品。因維生素A有保護皮膚、

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防止皺裂的作用。

冬季美容護膚

大家有沒有發現,冬天一到,皮膚特別容易干燥和瘙癢。其實,這不光是因為季節的關系,還由于身體和衣服產生的靜電刺激皮膚所致。因此,像這樣的天氣,我們還是盡量選用純棉的衣服。如果覺得純棉的衣服太松了,穿在身上不保暖。也可選用加萊卡棉的。這樣,既不易產生靜電,又起到塑身保暖的效果秋冬季洗澡用水不要太燙,也不要大力揉搓。肥皂嘛,堿性太強,容易破壞皮膚表層的皮脂,這樣,皮膚就會變得更加干燥。因此,還是用沐浴露好~洗完澡后可擦些潤膚露或潤膚油之類的,以防止皮膚干燥。

切忌亂用護膚品。因為冬季皮脂少,容易產生色素沉淀。因此,在卸妝完畢后,要及時用補水的護膚品來保養肌膚。春、秋季可以用美白防曬的護膚品,夏、冬季即可用補水保濕的護膚品了。至于用什么牌子,這就要看你的肌膚而定了。以前我一直推薦別人用倩碧的黃色乳液。結果,我的同學用了反而皮膚過敏了,嚇得我再也不敢亂推薦了。

另外,在秋冬季,由于手部、頭部和頸部都是露在外面的,所以就要戴圍巾,手套和耳套來起到保暖作用。記住在戴圍巾和手套耳套之前,要涂上乳液。這樣可以減少直接和肌膚的摩擦程度。我用的是安利的護膚乳液,好大一瓶大概有750ML,足夠用一段時間了。

也是重要的,就是食療了。吃些富含維A的食物,因為人體缺乏維生素A時,皮膚也會變得干燥。因此,我推薦大家吃黃豆豬蹄湯。濃濃的,粘粘的,好喝極了,黃豆豬蹄湯是補充Ve和膠原蛋白的,一星期吃一次,干燥的皮膚會得到改善。還有白木薏仁湯、紅棗枸杞湯……這些都是美容清腸排毒的好東西。


我有時候也會煲一點喝哦,甜湯嘛,女人都愛喝的。

陷阱一:不用晚霜,怕肌膚太油膩

誤區:不用晚霜,肌膚就不會那么油膩。

后遺癥:冬天,肌膚容易因為干燥而出現細小皺紋,所以,在晚上也要給


肌膚補充水分和營養。

陷阱二:怕讓肌膚受凍,用熱水洗臉

誤區:很多人在冬天愛用熱水洗臉,感覺這樣臉洗得更干凈。

后遺癥:如何提高肌膚的抗寒能力、增強肌膚的抵抗力?的辦法是先用熱


水洗臉,再用冷水洗臉30秒,這樣做能增強肌膚的彈性。

陷阱三:用手折斷開叉的頭發

誤區:頭發在冬季會更干燥,如果保養不當,會出現開叉的現象。

后遺癥:這樣做的結果只會加重頭發的受損程度。明智的方法是去理發店把開


叉的頭發末端剪掉。

陷阱四:長時間不換洗枕巾

誤區:總是到處尋覓讓容顏更靚的秘方,也很注重自身的肌膚清潔,卻忽視了經


常給枕巾“洗澡”。

后遺癥:枕巾容易粘上肌膚分泌的汗液、油漬,如果與沾滿化妝品痕跡和油


分的枕巾過度地“親熱”,易導致暗瘡孳生。

陷阱五:化好妝后再用吹風機將頭發吹干

誤區:洗完澡后,很多人習慣先化好妝再用吹風機吹頭發。

后遺癥:小心熱風會讓肌膚變得更干,因此,應先為肌膚補充營養水再吹頭發,隨后再化妝。


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